Боди Ап

В Body Up обязательно задействуется различный спортивный инвентарь и оборудование – гантели, боди-бары, степ-платформы, медболы, амортизаторы и пр. Обязательно нужно учитывать, что в зависимости от уровня физической подготовки, вид спортивного снаряжения и его вес подбираются в строго индивидуальном порядке.

ЗАПИСАТЬСЯ

Уже посещали Боди Ап?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза направления

быстрый сброс веса с последующим его закреплением

устранение целлюлита на разных частях тела — кожа будет выглядеть гладкой и подтянутой

талия значительно уменьшится в объеме

исчезновение жировых отложений

укрепление мышц живота

100 слов о направлении

Силовой класс, рассчитаный на максимально возможный эффект, результатом которого должны стать крепкие и красивые руки с видимым рельефом, сильная спина, улучшение осанки, плоский тренированный живот, подтянутые грудные мыщцыь, более стройная талия.Тренировка проводится с использованием оборудования: бодибары, гантели, амортизаторы. Продолжительность тренировки- 55 минут.