Bosu
Тренировка направленная на активное развитие мышц и укрепление вестибулярного аппарата. Упражнения выполняются на резиновой полусфере
Уже посещали Bosu?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Польза направления
Укрепляет вестибулярный аппарат
Задействует мышцы-стабилизаторы
Укрепляет позвоночник
Развивает гибкость и выносливость
Обеспечивает разнообразие тренировок
100 слов о направлении
Высокоэффективный функциональной тренинг с использованием bosu-платформы. Результат занятия - быстрое развитие чувства равновесия, ориентирования в пространстве, координации движений. На тренировках происходит развитие глубоких мышц-стабилизаторов, которые остаются "спящими" у современных людей, не имеющих регулярных физических упражнений. Продолжительность - 55 минут.
запишитесь тренировку
Пробное занятие со скидкой 90%
выберите свой абонемент
Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
тренеры направления
- Силантьева Анастасия
процесс тренировки
Посмотрите как проходит занятие по Bosu в AlgaFitness
Следите за нами
в Whatsapp
Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ