Мы используем cookies.
Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об  использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Круговая тренировка

Для желающих похудеть и при этом подтянуть свои мышцы как нельзя лучше подходит круговая тренировка.
Уже посещали Круговая тренировка?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза направления

Происходит ускорение обмена веществ
Улучшается функциональность сердечно-сосудистой системы
мышцы становятся более крепкими и выносливыми, но не увеличиваются в размерах
В равной степени подходит для новичков, опытных спортсменов и пожилых людей

100 слов о направлении

Комплекс 6-8 упражнений (как силовых, так и кардио) для всех мышечных групп, выполняемых в несколько циклов. Суммарно за подобную тренировку выполняется от 3 до 10 циклов упражнений, а перерыв в 1-3 минуты делается исключительно между блоками («кругами»). Урок высокой интенсивности, только для подготовленных. Продолжительность тренировки - 55 минут.

запишитесь на Круговая тренировка

Пробное занятие со скидкой 90%

выберите свой абонемент

Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев

тренеры направления

  • Рамазанова Марина

процесс тренировки

Посмотрите как проходит занятие по круговой тренировке в AlgaFitness

Следите за нами
в Whatsapp

Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (347) 292-79-98
fcalga@sk-alga.ru
Дёма, ул. Левитана, 26/1
с 7:00 до 00:00