Мы используем cookies.
Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об  использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

CORE

Групповые тренировки Core направлены на проработку мышц кора — живота, спины, ягодиц. Это мышцы, которые держат позвоночник, позволяют иметь красивую и ровную осанку. С помощью упражнений можно стабилизировать позвоночный столб, избавиться от сутулости и от хронической усталости
Уже посещали CORE?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза направления

быстрый сброс веса с последующим его закреплением
устранение целлюлита на разных частях тела — кожа будет выглядеть гладкой и подтянутой
талия значительно уменьшится в объеме
исчезновение жировых отложений
укрепление мышц живота

100 слов о направлении

Групповые тренировки Core направлены на проработку мышц кора — живота, спины, ягодиц. Это мышцы, которые держат позвоночник, позволяют иметь красивую и ровную осанку. С помощью упражнений можно стабилизировать позвоночный столб, избавиться от сутулости и от хронической усталости.
Мышцы кора выполняют множество важных функций в организме:
защищают спину от грыж;
позволяют хорошо держать равновесие;
дают возможность выполнять сложные упражнения с утяжелениями абсолютно безопасно;
помогают правильно распределять нагрузку на все тело;
являются защитой внутренних органов, позволяют сохранить их правильное положение. Продолжительность тренировки- 55 минут.

запишитесь тренировку

Пробное занятие со скидкой 90%

выберите свой абонемент

Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев

тренеры направления

  • Сафронов Илья

процесс тренировки

Посмотрите как проходит занятие в AlgaFitness

Следите за нами
в Whatsapp

Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (347) 292-79-98
fcalga@sk-alga.ru
Дёма, ул. Левитана, 26/1
с 7:00 до 00:00