Опыт работы: более 1 года
Направление: Снижение веса, набор мышечной массы, улучшение формы

"Помогаю сделать тренировки понятными, комфортными и эффективными — независимо от вашего уровня подготовки.
Силовые тренировки и работа с тренажёрами
Снижение веса • набор мышечной массы • улучшение формы
Основы спортивного питания и работа с рационом
Знания в области физиологии и биомеханики
Спортивный опыт — лёгкая атлетика, призовые места на соревнованиях
Научу правильно выполнять упражнения, подберу нагрузку под вашу цель и помогу выстроить систему, которой реально придерживаться.
Без тренировок «через боль», жёстких ограничений и гонки за цифрами на весах.
Моя задача — не просто провести тренировку, а научить вас понимать своё тело и уверенно чувствовать себя в тренажёрном зале."

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
УЖЕ СЕЙЧАС!