Опыт работы: более 1 года
Направление: Снижение веса, набор мышечной массы, улучшение формы

"Свыше 10 лет личного тренировочного опыта и глубокого погружения в фитнес-индустрию.
Профессиональное образование:
Сертифицированный специалист по направлению «Тренер тренажерного зала» ( «Time FOR BIZ»).
Специализация:
- проектирование тренировочного процесса с нуля на основе ваших целей, уровня подготовки и биомеханических особенностей тела;
- анализ текущего рациона (БЖУ), мягкая коррекция пищевых привычек и выстраивание комфортной системы питания без срывов;
- направленное снижение жирового компонента, создание гармоничного мышечного рельефа, развитие силы и функциональной выносливости;
- грамотное администрирование гипертрофии (набор качественной мышечной массы) для мужчин и женщин;
- женское здоровье и восстановление, проектирование безопасных программ для укрепления мышц тазового дна и деликатной коррекции диастаза.
- прогрессивное исправление осанки, устранение мышечных дисбалансов и развитие мобильности суставов."

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
УЖЕ СЕЙЧАС!