Инструктор тренажерного зала
Категория: специалист 1 категории
Опыт работы: 1 год
Направления: коррекция фигуры, уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличения выносливости, составление программы тренировок, составления и ведения по питанию.
"Привет! Меня зовут Кристина я фитнес тренер.
Фитнес в моей жизни появился тогда, когда я сама захотела стать сильнее, увереннее и просто чувствовать себя лучше каждый день.
Я прошла через все: страх прийти в зал, непонимание с чего начать, первые победы и свои ошибки. Теперь хочу помочь другим пройти этот путь — легче,
быстрее и с поддержкой рядом.
Чем могу быть полезна:
Помогу вам начать тренировки с нуля — без страха и лишнего стресса.
Подберу программу под именно ваши цели.
Научу правильной технике, чтобы тренировки были
эффективными и безопасными.
Буду рядом на каждом этапе — подскажу, поддержу и вдохновлю!
Фитнес — это не про "пахать через боль". Это
про заботу о себе и движение к лучшей версии себя.
Если вы давно мечтали начать — я помогу сделать это легко и с удовольствием."