Мы используем cookies.
Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об  использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Pilates

Метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. В связи с тем, что при занятиях отсутствуют ударные нагрузки, заниматься по методике можно и в старшем возрасте, и даже беременным
Уже посещали Pilates?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза направления

выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас
бороться со стрессовыми состояниями и депрессией
привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты
справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе
избавиться от отложений солей
улучшить осанку, исправить сколиоз
укрепить нервную систему
вернуть упругость дряблой коже
предупредить развитие артрита
снизить вес и придать телу рельефность
повысить гибкость и эластичность мышц
улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма
продлить молодость

100 слов о направлении

Специфический комплекс силовых упражнений по системе Pilates направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия – 55 минут.

запишитесь тренировку

Пробное занятие со скидкой 90%

выберите свой абонемент

Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев

тренеры направления

  • Фёдорова Ирина
  • Рамазанова Марина

процесс тренировки

Посмотрите как проходит занятие по Pilates в AlgaFitness

Следите за нами
в Whatsapp

Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (347) 292-79-98
fcalga@sk-alga.ru
Дёма, ул. Левитана, 26/1
с 7:00 до 00:00