Stretch 45'
Комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц
Уже посещали Stretch 45'?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Польза направления
Очень полезна для всех независимо от пола возраста поготовки
устойчивость к травмам
Развивает гибкость во всем теле
Развивает подвжность суставов удлинняет укорроченные мышцы
100 слов о направлении
Комплекс упражнений с использованием методики углубленного растягивания, развивает гибкость и улучшает эластичность связок и мышц. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия – 45 минут.
запишитесь тренировку
Пробное занятие со скидкой 90%
выберите свой абонемент
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
Всего за 29 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
Всего за 22 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
тренеры направления
- Фёдорова Ирина
- Рамазанова Марина
процесс тренировки
Посмотрите как проходит занятие по Stretch 45' в AlgaFitness
Актуальное расписание
еще проще с нашим приложением
План питания
Скачайте приложение «Alga Fitness» на любое устройство! Следите за расписанием легко, записывайтесь быстро, установите сейчас!
Скидка 90% на гостевой визит
НАШИ КОНТАКТЫ