Stretch 45'
Комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц
Уже посещали Stretch 45'?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее
Польза направления
Очень полезна для всех независимо от пола возраста поготовки
устойчивость к травмам
Развивает гибкость во всем теле
Развивает подвжность суставов удлинняет укорроченные мышцы
100 слов о направлении
Комплекс упражнений с использованием методики углубленного растягивания, развивает гибкость и улучшает эластичность связок и мышц. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия – 45 минут.
запишитесь тренировку
Пробное занятие со скидкой 90%
выберите свой абонемент
Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
тренеры направления
- Фёдорова Ирина
- Рамазанова Марина
процесс тренировки
Посмотрите как проходит занятие по Stretch 45' в AlgaFitness
Следите за нами
в Whatsapp
Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ