Мы используем cookies.
Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об  использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Yoga

Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень.
Уже посещали Yoga?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза направления

выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас
бороться со стрессовыми состояниями и депрессией
привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты
справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе
избавиться от отложений солей
улучшить осанку, исправить сколиоз
укрепить нервную систему
вернуть упругость дряблой коже
предупредить развитие артрита
снизить вес и придать телу рельефность
повысить гибкость и эластичность мышц
улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма
продлить молодость

100 слов о направлении

Статичная практика асан, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позах на фоне спокойного дыхания. Развивает гибкость, силу, выносливость и уравновешенность. Для всех уровней подготовки. Продолжительность тренировки – 90 или 55 минут.

запишитесь тренировку

Пробное занятие со скидкой 90%

выберите свой абонемент

Всего за 27 000 руб.
Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
2 персональные тренировки
Посещение массажа и фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
1 персональная тренировка
1 сеанс массажа 30 минут
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Всего за 20 000 руб.
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
1 персональная тренировка и 30 минут массажа
Фитнес тестирование
Рассрочка от 4 до 10 месяцев

тренеры направления

  • Шалина Алина

процесс тренировки

Посмотрите как проходит занятие по Yoga в AlgaFitness

Следите за нами
в Whatsapp

Программы тренировок
План питания
Скидка 90% на гостевой визит
Подписывайте на чат-бота «Alga Fitness» в WhatsApp
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (347) 292-79-98
fcalga@sk-alga.ru
Дёма, ул. Левитана, 26/1
с 7:00 до 00:00