Мы используем cookies.
Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Yoga для беременных

Физическая нагрузка в период беременности — это неотъемлемая часть успешного вынашивания малыша. Но ввиду физиологических особенностей будущим мамам нужно соблюдать осторожность при любой активности. Йога — самый оптимальный вид физических упражнений при беременности.
Уже посещали Yoga для беременных?
Поставьте реакцию чтобы сделать рейтинг точнее

Польза Yoga для беременных

Вы становитесь уверенней и раскрепощенней.
Улучшается работа дыхательной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем.
Развивается гибкость, грация
Вы танцуете и при этом худеете! Тело приобретает красивые, сексуальные формы, быстро уходят лишние сантиметры.
dance mix тренировка позволяет избавиться от стресса, что положительно сказывается на стрессоустойчивость.

100 слов о направлении

Какие задачи решает йога для беременных?
Пренатальная йога — это комплекс, состоящий из упражнений статического характера, дыхательной гимнастики и релаксации.
Регулярные практики обеспечивают:
  • полноценное внутриутробное развитие малыша;
  • укрепление организма матери;
  • благоприятное течение беременности;
  • подготовку будущей мамы к предстоящим родам.
Занятия спланированы таким образом, чтобы оптимизировать состояние женщины, снять чувство страха, напряженности, гармонизировать ее физическое и психическое состояние.

запишитесь на Yoga

Пробное занятие со скидкой 90%

выберите свой абонемент

Безлимитное посещение Фитнес+Бассейн 12 месяцев
Всего за 29 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Безлимитное посещение Бассейна на 12 месяцев
Всего за 22 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев
Посещение Тренажерного зала на 12 месяцев
Всего за 21 000 руб.
Рассрочка от 4 до 10 месяцев

тренеры направления

  • Шалина Алина
Актуальное расписание

еще проще с нашим приложением

План питания
Скачайте приложение «Alga Fitness» на любое устройство! Следите за расписанием легко, записывайтесь быстро, установите сейчас!
Скидка 90% на гостевой визит
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (347) 292-79-98
fcalga@sk-alga.ru
Дёма, ул. Левитана, 26/1
с 7:00 до 00:00